Smoothie z arbuza
Składniki:
0,5 kg czerwonego arbuza
2 łyżki soku z limonki
6-8 dużych listów mięty
kilka kostek lodu
Z arbuza wyciągnąć wszystkie pestki. Miąższ pokroić na małe kawałki. Do naczynia z blendera wrzucić pokrojonego arbuza, dodać sok z limonki, miętę oraz kilka kostek lodu. Wszystko razem zmiksować. Przygotowane smoothie przelać do szklanek. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu, mocno schłodzone.
Komentarze
Prześlij komentarz