sobota, 4 czerwca 2016

Truskawkowe smoothie


Smoothie - zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców, o gęstej i kremowej konsystencji. Najczęściej przygotowuje się je miksując świeże owoce z lodem aż do uzyskania gładkości. I my dzisiaj serwujemy taki napój na bazie lubelskich truskawek i soku z lubelskich jabłek co ich Putin nie chciał.


Składniki :

1,5 szklanki truskawek (mrożonych lub świeżych)
1 banan
1/2 szklanki soku jabłkowego


Mrożone truskawki rozmrozić. Banana obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Zblendować truskawki z bananem. Dodać sok jabłkowy. Wszystko wymieszać. Przelać do szklanek i od razu podawać. 











Brak komentarzy:

Prześlij komentarz