Omlet skyrowy

Szybka śniadaniowa propozycja dla sportowców i nie tylko. Duża zawartość białka spowoduje, że długo będziecie czuli sytość. A dla sportowców to świetny posiłek potreningowy. Generalnie dodatki mogą być przeróżne, czy to dżem czy jogurt z owocami będą świetnym dopełnieniem smaku.

Składniki:

2 łyżki skyru waniliowego
łyżka mąki owsianej
łyżka odżywki białkowej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 jaja
szczypta soli
łyżka masła do smażenia

Jaja podbić rózgą, dodać pozostałe składniki, wymieszać, wlać na patelnie z rozpuszczonym masłem, od razu przykryć pokrywką i smażyć z obu stron.