Nocna owsianka oreo
Może ciasteczka oreo do najzdrowszych dodatków do owsianki nie należą, ale od czasu do czasu można sobie pozwolić na chwile zapomnienia. Oczywiście do tego ulubione owoce by uzupełnić witaminki.
150 g jogurtu naturalnego
1 garść ulubionych owoców jagodowych
5 łyżek płatków owsianych
2 ciasteczka oreo
2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
Do płatków dodać ksylitom i pokruszone ciasteczka oreo. Całość zalać jogurtem. Dokładnie wymieszać. Odstawić do lodówki na noc. Rano wyjąć by owsianka nabrała temperatury pokojowej i dodać owoce.
Komentarze
Prześlij komentarz