Ananasowe smoothie
Bardzo smaczne i o pięknym kolorze smoothie (chociaż zdjęcia nie do końca to oddają). Pełne owoców i witamin, a te składniki są bardzo potrzebne. Oczywiście ananas może być świeży, ale my akurat na stanie mieliśmy mrożonego i chcieliśmy go wykorzystać. My lubimy raczej gęste smoothie, jeśli wolicie nieco rzadsze wystarczy po prostu dodać więcej wody.
Składniki:
1 duża garść mrożonego ananasa
1 banan
1 jabłko
1 pomarańcza
odrobina wody do rozcieńczenia
Ananasa delikatnie rozmrozić. Pomarańczę i banana obrać ze skórki, pokroić na małe kawałki. Jabłko umyć pokroić na małe części, usunąć gniazda nasienne. Wszystkie owoce zmiksować w blenderze. Przelać do szklanek.
Komentarze
Prześlij komentarz