Owsianka z truskawkami i orzechami

Gdy jest sezon na truskawki możemy je jeść niemal 24 godziny na dobę. W postaci deserów, koktajli, ciastek, owsianek i wprost z krzaka. Musimy nacieszyć się ich smakiem do kolejnych zbiorów. Dziś poranek zaczynamy od owsianki z truskawkami, by cały dzień był doskonały. 

Składniki:

40 g płatków owsianych
10 g odzywki białkowej
100g jogurtu naturalnego
50g mleka
100 g truskawek
15g orzechów włoskich

W kielichu blendera umieścić jogurt, mleko, odżywkę białkową i połowę płatków owsianych, zblendować. Przełożyć do miseczki, dodać pozostałe płatki i wymieszać. Wstawić na noc do lodówki. Przed podaniem dodać kawałki truskawek i posiekane i orzechy.