Koktajl czereśniowy

Właściwości czereśni dostrzegli już galijscy przodkowie. Zauważyli, że są skuteczne w walce z artretyzmem oraz chorobami pęcherza moczowego. Artretyzm dotyka osób z niedoborem witaminy B5, który czereśnia jest w stanie uzupełnić. Czereśnie poleca się na opuchnięte i zwyrodniałe stawy. Aby skomponować zdrową dietę, włączcie czereśnie do codziennego jadłospisu, szczególnie latem.*

Składniki:

200 g czereśni
180 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu

Czereśnie umyć, wydrylować i wrzucić do wysokiego naczynia. Dodać jogurt i miód. Wszystko razem dokładnie zmiksować. Przelać do szklanek i podawać. 

*https://portal.abczdrowie.pl/czeresnie-wlasciwosci